《踏破山河》

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第十三章:无名剑法

作者:爱生活爱一刀 字数:2713 返回书页
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    一口气看完增个修炼筋骨内容,张广义合上秘籍,若有所思。

    “开肩阔骨,拉升韧带吗?这点倒是和瑜伽有些相似,不过比起瑜伽来说,这个难度要困难得多,锻炼的范围也更加全面一些,不过?”

    张广义微微皱褶眉头,“整本书籍都没有发现任何能够增强力量的修炼方法,只有药剂,这是怎么回事?而且,看这修炼的样子,柔韧性?怎么老是觉得怪怪的。”

    咕咕咕!

    肚子发出的声响打断了他的沉思,有道是人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,做任何事情,都的把肚子填饱再说。“不管了,先照着秘籍上的做吧,反正修炼这些对我都只有益处。”

    小心的把秘籍放进盒子中,向着伙房走去。“何况还有系统在,在增加力量方面,完全可以用属性点来提高自己的力量,或许这样的修炼方式,对于我来说,反而是最好的。”

    原本很是单调伙房也是大变模样,各种东西都被分类的放在一个木架上,角落也有了一张柏木床,这个木架和床都是张广义休息的时候,利用庄园里面的废木头做的。

    上一世,张广义有一个业余爱好,喜欢用木头雕刻和搭建各种小东西东西,天赋也还不错,只凭电视和网上看见的教程,就能自己跟着做出来小巧的物件来,不过,他没有专注于这个技巧,只是把他当做休闲时光的娱乐方式。

    嘎吱!

    推开陈旧的房门,张广义抱着小箱子进了伙房,先是把箱子放在了床头,这才来到木架前,准备拿取食材,生火做饭。

    时间越久,让他越来越觉得这本秘籍的重要性,怕是比起房契都要贵重,这本书要是被外人所知,后果不言而喻。

    看着木架上为数不多的食材,张广义不由得皱了皱眉头,原本应该可以够他吃上二十来天的食物,仅仅过了七天,就去了一大半,以他目前的肚量,怕是只能吃上四五天。

    “还真的是穷文富武,古人诚不欺我。”

    因为有了杂货铺的事情,张广义迫不及待的想要提高自身的实力,每天都在疯狂的扎马步,消耗的体力和能量都非常大,而要补充这些损耗的体力和能量,就必须得多吃,不然哪能进行修炼,而且没有能量的补充,身体也会有所损伤。

    熟练的用打火石升起了火,倒入了凉水,一边添着柴火,一边想着怎么解决伙食的问题。

    “如果有系统商店的话,倒是可以消耗系统币来购买所需食材,这样就可以撑过一段时日了,不过就算有,用系统币来购买吃食,怕是有些浪费了。”

    习惯性的摸了摸自己的下巴,“看来,必须去找一份活儿做了。”

    匆匆的吃完饭菜,休息一会儿之后,再次来到了后院的草地上,正式开始修炼开筋阔骨。

    初次修炼开筋阔骨,张广义准备先从脚开始练起,这样正好配合扎马步的一些功效,可以做到短时间得到最大化收益。

    双脚修炼,是从整体到局部开始修炼的,也就是先大腿,在小腿,接着才是脚腕,至于脚趾头,秘籍还没有强大到这种地步,没有这个修炼方法。

    回想书中的要求,张广义双腿成八字,然后慢慢的往下压。

    当双脚下压,已经达到140度左右的时候,就开始有一种疼痛感产生,而且随着时间的增加,也越来越痛。

    十八九岁的人,身体的韧带和骨头,差不多都已经开始定型,再加上张广义以前的身体非常的脆弱,就算被系统强化,也只不过是强化了身体的密集度,也就是力量和敏捷,对于身体各个器官的灵活度和韧带,并没有得到增强。

    反而是因为被系统强化后,身体骨骼和筋脉变得更加僵硬,在修炼开筋阔骨的时候变得更加艰难。

    “嘶!”

    疼痛让张广义猛吸了一口凉气。

    “我能行的!”

    额头青筋直冒,张广义死死的咬紧牙关,忍住疼痛,整个身体重心向下,双腿继续慢慢的往下压,直到双腿角度达到160度的时候,感觉已经到了自己的最大承受力度的时候,这才停止继续向下压,保持着这个姿势一动不动。

    能够忍受比常人多出两三倍的疼痛,多亏了系统开启时的那股剧烈的疼痛,让张广义在疼痛的承受上,提高了不少,不然还真是压不到160度。

    习武之事,要的就是循序渐进,不能贪心,这要是狠下心来,虽然可以一步到位,可以劈成180度,但这么做,会给身体带来很严重的损伤,怕是好几天都要走不动路了。

    而且就算过几天不痛了,但这么做的危害是永久的,这个种子会潜伏下来,成为暗伤,随时都有可能会复发,这要是在争斗的时候突然复发,后果可想而知。

    就这样,张广义一直保持着这个姿势,直到感觉双脚快要麻木之后,才直挺挺的倒在草地上。

    忍者疲惫和疼痛,张广义咬紧牙关,艰难的从地上站了起来,就在草地上慢悠悠的走动着。

    “书上说,练完之后不能立马躺下,而是要活动活动身体,多走动走动,不然拉伸的韧带效果会大打折扣,而且还会留下暗伤。”

    一瘸一拐的在草地上走着,不时的还扭扭腰,直到双腿的麻木感消失的差不多,这才停止了走动。

    虽然麻木感消失,但双腿仍旧有些疲软,使不上多少力,这让他知道,今天拉伸韧带,怕是只能练到这里了,拉伸韧带这个事情,不能急着来。有道是过犹不及,慢一点也无所谓。

    “今天身体锻炼就到这里,接下来,就是练习剑术了。”

    迈着轻飘飘的步伐,走到亭子里面,拿出一根树枝,就在亭子里面一招一式的比划起来。

    说是剑术,其实就是对着前方的空气不停的挥砍和穿刺等动作,这些动作都是张广义根据自己所了解的剑法中的一些基本要领,再结合书上的用力技巧拼凑的。

    他的剑术一共分为三步。

    第一步,是让自己熟悉这些融合了发力技巧的基础剑招,最起码在用君子剑的时候,不会伤到自己。

    第二步,等每一个剑招都熟悉后,在进行连贯性的练习,这么做目的,一是让他自己能够一剑接一剑的挥砍下去,达到连招的效果,二是让他可以在攻击别人的时候,或者是被攻击的时候,可以顺畅的变换招式。

    最后一步,则是疯狂的练习一个动作,那就是刺,有道是一朝吃遍天下,张广义准备让这个动作成为他的绝杀动作。

    任何一个动作,再成千上万次练习后,都会有一个质变,使得它脱离一个平凡的手段,变成杀招。

    最后一步的灵感,来自于他上一世所看的《小李飞刀》,里面有一个人物名叫阿飞,明明只是一个二流武者他,却因为只专注于一个动作,尽然能够击杀很多一流高手,而他的秘诀,就是快、狠、准。伸

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